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玛尼堆在去西藏之前是一无所知的，到了西藏沿途看见很多地方都有这样的经幡堆，忍不住问导游了！导游就说：这个叫玛尼堆，在这里有很多的！都是当地人为了吉祥如意的愿望而堆起来的经幡……

位于西藏圣湖纳木错旁，是由来此转湖的信徒阪石块堆成，环湖而立有很多，造型各异，有的规模较大还伴有五色经幡，有的上面放有牦牛头骨，显得格外神圣。

藏民对宗教的虔诚无处不见。这些玛尼堆也是信仰的一部分。到处都可以看见。纳木错旁边的这个比较大，而且有经幡装饰，显得特别美丽。宗教也是魅力的。

藏语称“朵帮”，就是垒起来的石头之意。“朵帮”又分为两种类型：“阻秽禳灾父帮”和“镇邪朵帮”。“阻秽禳灾朵帮”大都设在村头寨尾，石堆庞大，而且下大上小呈阶梯状垒砌，石堆内藏有阻止秽恶、禳除灾难、祈祷祥和的经文。

在西藏各地的山间、路口、湖边、江畔，几乎都可以看到一座座以石块和石板垒成的祭坛－－玛尼堆。这些石块和石板上，大都刻有六字真言、慧眼、神像造像、各种吉祥图案。作用 得种善因，转化风水，超度亡灵